CUNYES MOTRIUS

Com m’he sentit?

Una cunya motriu, és una activitat física a realizar abans de començar una sessió teórica de clase. Es fa amb la intenció d’evadir la ment i liberar tensions abans per exemple de fer treballs escrits que requereixin pensar, o un examen.

El primer aspecte que m’agradaria destacar és el fet que quan va començar la clase vas donar la opció de fer-ho o no fer-ho, deixant-ho a elecció lliure. La meva decisió va ser quedar-me asseguda ja que havia de fer una petita tasca d’altra asignatura. Però de seguida em vas animar a aixecar-me i la veritat és que no em va costar res perquè en realitat ho volia fer però en un primer moment m’urgia el acabar la feina. Aquest primer aspecte el vull destacar com a positiu ja que aquest gest va fer que després continués fent-ho més ràpid i de seguida tornar a estar atenta a la teva clase.
A l’escola on treballo acostumo a fer algunes vegades al mes aquesta activitat; els poso cançons del just dance perquè la ballin i la veritat és que els encanta, llavors moltes de les cançons ja me les conesc.
Em vaig sentir molt agust al ballar ja que en estar les llms apagades  ningú mirava a ningú sinó que tothom estaba pendent de la pantalla i de fer els passos el millor possible.
Altre dels aspectos a destacar com a positius és que la cançó donava la opció de ballar-la en parella llavors això va fer que ens haguessim de buscar algú per bailar-la juntes.

En definitiva, pensó que és una bona manera de començar una classe i també fer que ens motivem per arribar aviat. D’aquesta manera ens animem una mica i començem la part teórica de la clase d’una manera més activa.

Aquí hi ha l'enllaç de la cançó que vam ballar :
Just Dance 2017 - La Bicicleta

I no tan sols vam fer aquesta cunya motriu un únic dia sinó que el mateix dia de l'examen, els primers 5 minuts els vam utilitzar per ballar una cançó molt nadalenca..
Just Dance 2017 - Santa Clones